SAF-012  preventie fysieke overbelastingsletsels

Manueel tillen

 

DOELGROEP

Deze vorming richt zich naar alle medewerkers binnen de onderneming, die bij hun werk belangrijke fysieke inspanningen leveren, bv. bij het tillen en verplaatsen van goederen, maar ook bij onderhoudswerken, reinigen, transporteren, laden en lossen, …. Ze is toegankelijk voor alle beroepscategorieën.

DOELSTELLINGEN

  • Begrijpen van de structuur en het functioneren van spieren en bewegingsstelsel
  • Inzicht verwerven in risico’s op en het ontstaan van overbelastingsletsels
  • Het zich eigen maken van goede werkhoudingen bij het manueel hanteren en fysieke inspanningen
  • Voorbereiding op praktische toepassingen in het bedrijf
  • Ergonomische benadering van de problematiek : werkorganisatie en werkplekinrichting

INHOUD

  • Structuur en werking van het been en spierstelsel —  Aandoeningen van de wervelkolom en andere gewrichten
  • Rrughygiëne in de activiteiten van het dagelijks leven (werk—sport—rust—zitten—liggen, …)
  • Fysieke vaardigheid: praktijkoefeningen
  • Aanleren van basisprocedures (met lastensimulator en volumesimulator)
  • Manueel tillen en verplaatsen in functie van precieze werkomstandigheden (praktijktoepassingen in een atelier en op de werf)
  • Praktijktoepassingen op  de werkvloer i.f.v. vraag van de deelnemers
  • Ontspanningsoefeningen voor de rug en spieren

AANPAK

Participatief: actieve betrokkenheid van de deelnemers uitgaande van persoonlijke ervaring;
Interactief: ervaring en herkenbare situaties uit de dagelijkse praktijk
Praktijkoefeningen dagelijkse activiteiten, onder begeleiding van een ervaren coach

DUURTIJD - KOSTPRIJS - ORGANISATIE

1-daagse training .  Prijs op aanvraag : m.vanmello@ergoteam.be